金曜は沼田レッスン。はじめにちょっとポップの基本を教えてもらい、あとはヒップホップの振りをする。やはりポップはむずかしい。ぐっと力を入れるところが分からない。ルーティーンは普段やるのと全然ちがってこれまたむずかしかった。みさっちがあまりに…
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